리브트(LivT) 서평: 다이어트 실패가 반복되는 진짜 이유는 삶의 구조다
『리브트(LivT)』 표지. 이규승 외 6인 저, 다이어트 실패 원인을 '삶의 구조'에서 찾는 12주 체중감량 프로그램. 이미지 출처: YES24. 핵심 답변: 『리브트(LivT)』는 건강운동관리사 이규승 등 7인의 저자가 쓴 체중감량 안내서로, 다이어트 실패의 원인을 의지 부족이 아니라 '삶의 구조'에서 찾아 측정·운동·회복을 결합한 12주 프로그램으로 몸을 재설계하는 법을 제시한다. 책 정보 도서명: …